Akadēmija
Atlasīt pēc
CUKURA DIABĒTS
CUKURA DIABĒTS ir hroniska slimība, kurai raksturīgs paaugstināts cukura (glikozes) daudzums asinīs. Ar uzturu uzņemtie ogļhidrāti organismā tiek pārveidoti par glikozi, ko ķermenis izmanto enerģijas iegūšanai...
Lasīt vairāk
Germānijs un Ogleklis
Šoreiz mazliet par to, kas īsti ir šis germānija-oglekļa sajaukums, ko tas dara un kā tas var uzlabot jūsu ikdienas dzīvi.
Lasīt vairāk
INFRASARKANĀ TERAPIJA
Kādēļ japāņi neiet saunās? Tehnoloģiju pasaulē Japāna vienmēr bijusi soli priekšā, tur jau kādu laiku tiek plaši izmantotas infrasarkanās pirtis, kas pie mums popularitāti ieguvušas vien pēdējos gados..
Lasīt vairāk
IEKAISUMS
Nereti cilvēki, kas cieš no diabēta, reimatoīdā artrīta, psoriāzes un citām autoimūnām saslimšanām, pat neapzinās, ka arī viņu diagnoze ir viens no iekaisuma veidiem. Tātad, kas īsti ir iekaisums?
Lasīt vairāk
KĀ IET TĀLĀK UN NOGURT MAZĀK?
Staigājot garas distances mūsu ķermenis un pēdas mēdz pat ļoti nogurt. Pievēršot uzmanību pāris lietām laikus, pastaigas un pārgājieni var kļūt ilgāki un baudāmāki...
Lasīt vairāk
Padomi sāpju un noguruma mazināšanai pēdās
Ja dienas beigās esat noguris un ar sāpošām pēdām, Jūs neesat viens. Neatkarīgi vai stāvat visu dienu kājās, vai sanācis uzvilkt jaunu kurpju pāri, kas ir vairāk izskatīgs nekā funkcionāls,...
Lasīt vairāk
Apavi berž? Praktiski padomi, ko darīt lietas labā.
Ir ļoti nepatīkami, ja neērtas vai jaunas kurpes berž un grauž. Tomēr vienmēr ir iespējams kaut ko darīt lietas labā!
Lasīt vairāk
Rūpējies par muguras veselību jau šodien!
Muguras sāpes ir globāla problēma, kas nešķiro cilvēkus pēc dzimuma vai ienākumu līmeņa un ierindojas otrajā vietā pēc biežuma kā sūdzības, ar kurām cilvēks vēršas pie ārsta. 8 no 10 cilvēkiem savas dzīves laikā ir piedzīvojuši...
Lasīt vairāk
Cilvēks ir radīts kustībai!
Agrāk palielināts ķermeņa svars gan bērniem un jauniešiem, gan arī vecākiem cilvēkiem nebija izteikta problēma, bet tagad ir citādi. Nepietiekamas fiziskās aktivitātes ikdienā ietekmē ne tikai izskatu, bet arī veselību un ...
Lasīt vairāk